Qui suis-je ?
Bonjour. Enchantée. Je m'appelle Crystal.
Je suis née en Californie et j'habite dans la région parisienne depuis 2013.
Mon approche au mouvement : Grâce au mouvement, nous pouvons entrer en contact avec la sagesse innée du corps et notre moi authentique. Le mouvement nous aide à évacuer les émotions, les tensions, les douleurs et à nous éloigner de nos pensées et de nos constructions mentales.
Le mouvement : J'ai toujours suivi des cours de danse - ballet, jazz, contemporain pour ne citer que quelques styles - avec des représentations sur scène.
Le yoga est entré dans ma vie lorsque j'étais à l'université. Au début, j'étais fascinée par les acrobaties, mais j'ai ensuite approfondi le côté spirituel du yoga.
En 2021, j'ai obtenu mon certificat de professeur de yoga de 200 heures auprès de Rishikish Yoga Yogshala en Inde.
J'ai ensuite suivi un programme de deux ans à l'Institut de Yogathérapie à Paris de 2022-2024.
En 2026, j'ai obtenu mon certificat d'Usui Reiki, niveau 2.
Mais l’histoire ne s’arrête pas là. Les histoires ne s'arrêtent jamais là. Chacun a une autre histoire. Je porte les cicatrices d’une blessure liée à l’abandon ; je suis une survivante du cancer du sein, divorcée et 'une plaire à tous' en rémission.