À la place d'être dans le mouvement, soyez le mouvement.
Je m'appelle Crystal Weber et bienvenu.es à votre espace de yoga et mouvement.
Un espace où vous pouvez explorer l'authenticité.
Où vous pouvez oublier le mental et laisser votre corps guider.
Où vous pouvez vous entourer d'une communauté.
Où vous êtes libres de vous amuser.
Une espace où vous pouvez relâcher et goûter à la paix intérieure.
Bienvenu.e. Faites comme chez vous.
Événements à venir
Yoga d'été yoga in the park
Parc des Ibis, Le Vésinet
Du 24 au 27 août
Apportez vos tapis et venez passer un moment de recentrage de soi et connexion avec la nature, tout ça sous les arbres.
Planning:
Lundi : Hatha yoga 19h30-20h30
Mardi et jeudi : Yin yoga 19h30-20h30
Mercredi matin : Hatha flow 9h-10h
Tarif ::
15€ / cours ou 55€ pour toute la semaine
Contactez-moi par e-mail ou par téléphone pour vous inscrire !
Si le temps le permet
Evènements passés
19 Avril 2026 : Atelier Yoga - purification de printemps
L’Espace Lumière, Chatou
Prenez toute une matinée que pour vous.
Découvrez le pouvoir transformateur de la pleine conscience et du soin de soi. Cet atelier propose des outils et des techniques pratiques pour cultiver la pleine conscience, réduire le stress et améliorer le bien-être général.
Véronique, spécialisée en yoga Iyengar, animera un cours dynamique axé sur l'alignement pendant la première partie de l'atelier, tandis que j'animerai un cours de yin yoga méditatif pendant la deuxième partie. Nous vous réservons également quelques surprises !
De 10h à 13h.
Prix : 35€
Contactez-moi directement pour vous inscrire.
Les places sont limitées !
Atelier de danse intuitive et lecture à voix haute
Autour de La Barbe Bleue, un conte par Charles Perrault
Co-animé avec Claire Robert - animatrice des ateliers de lecture à voix haute
Pour aller à la rencontre du conte sous forme d'expérimentations corporelles et vocales.
Le dimanche 16 février 2025
10h - 12h30
MJC de Chatou
105 rue du général Leclerc, Chatou
Prix : 24€
Pour s'inscrire : 01.30.71.13.73 ou à l'accueil
Rencontre chant des mantras 2025
Certains samedi matins à 11h
24 et 31 mai
14 et 28 juin
5 juillet
Gratuit !
Bienvenue dans cet atelier, ouvert à tous, que vous sachiez chanter ou non. Vous êtes libre de vivre cette expérience comme vous le souhaitez : juste vous asseoir pour écouter, chanter dans votre tête, murmurer, etc.
Nous vous donnons les paroles pour que vous puissiez suivre.
Organisé en collaboration avec Énergie Angélique Le Pecq
Pour plus des infos : 06.63.44.40.30 / 06.48.80.53.34
Stage Yoga-Danse
Un cours dynamique qui vous emmène dans un yoga flow inspiré de la danse pour vous échauffer, puis nous passons à l'apprentissage d'une chorégraphie basée sur le yoga, le tout sur le tapis ! Nous terminons par un étirement et une relaxation.
Dimanche 6 juillet 2025
10h - 11h30
À la MJC du Chatou
105 rue du général Leclerc, 78400 Chatou
Tarif : 17 €
Inscriptions : chatou.goasso.org